Le massage

Massage relaxant

Le massage a différents rôles :

  • apaise le mental

  • relâchement musculaire
  • améliore la qualité du sommeil
  • permet une meilleure perception de son schéma corporel
  • améliore la circulation sanguine
  • amélioration de votre schéma corporel
  • estime de soi...

Massage sophronique


Cette technique débute avec des exercices de respiration et d'une "sophronitation".

Ensuite je procède au massage durant 60 mn. A la fin de celui-ci je vous lis un texte en rapport avec votre préoccupation, ce que l'on appelle en sophrologie un " Terpnos logos" ou un conte, puis un doux retour au présent avec une désophronisation.

Cette technique est destinée aux personnes désirant travailler une problématique comme, le manque de confiance en soi, améliorer son sommeil, gérer des situations de stress, gestion de la douleur...

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.

Massage dos, nuque, visage


Beaucoup d'entre nous souffrent de douleurs et de tensions dans le dos et les épaules.

Ce massage permet une grande détente de ces zones.

(cela ne remplace pas des séances de kinésithérapie)

Massage jambes et pieds


Indiqué dans les cas de jambes lourdes.

Améliore le retour veineux.

Massage pour femme enceinte

Un excellent accompagnent lors de la grossesse. Je travaille en collaboration avec une sage-femme pour vous procurer un massage en toute sécurité.